Понос — что делать?

26.06.2021
13

Сбой в работе желудочно-кишечного тракта всегда вызывает досаду, ведь помимо неприятных ощущений, он вырывает человека из привычной активной жизни. Диарея, или, в простонародье, понос – это нарушение работы кишечника, сопровождающееся учащенными жидкими опорожнениями (порой до 10-12 раз в сутки). Чтобы быстро справиться с дискомфортом, важно знать, что помогает от поноса.

Причины появления диареи

Чаще всего причиной появления поноса являются пищевые отравления, а также бактериальные и вирусные инфекции. В этом случае возбудителями кишечного расстройства являются сальмонеллы и бактерии Escherichiacoli, которые могут жить в воде и пище.
Диарея, вызванная бактериальной инфекцией – частая спутница туристов, отправившихся на отдых в экзотические страны.
Также причинами поноса могут быть гормональные нарушения, банальный прием антибиотиков, вирусы гепатита и простого герпеса, воздействие аллергенов.
Диарея может возникнуть и вследствие сильных эмоциональных потрясений, например, чувства страха, перенесенного стресса.
Не зависимо от причины, важно знать, что помогает от поноса.

Что помогает от поноса в домашних условиях

Частое испражнение кишечника опасно, в первую очередь, обезвоживанием организма. Именно поэтому при поносе важно пить больше жидкости, но не кофе, фруктовые соки, молоко или, уж тем более, алкоголь, а кипяченую воду комнатной температуры. Пить нужно маленькими глотками, раздробив суточный прием на небольшие порции.
Если нет аппетита, не стоит насильно приниматься за трапезу, особенно при спазмах в животе или несварении желудка.
С появлением аппетита рекомендуется есть обработанные злаки, бананы, подсушенный хлеб, печеные овощи, в небольших количествах постное мясо. А вот от свежих фруктов и овощей, жареной, пряной и жирной пищи стоит временно отказаться.
Для временного облегчения состояния можно смело использовать противодиарейные препараты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.

 

Понос — в каких случаях срочно к врачу

Однако если расстройство кишечника сопровождается повышением температуры, сильной болью в животе, кровянистым стулом или не прекращается в течение пяти дней, нужно обратиться за помощью к врачу. В подобных случаях только специалист может выяснить причину и сказать, что помогает от поноса.

УжасПлохоТак себеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий