Диета при кишечном гриппе: как правильно питаться при ротавирусной инфекции

16.03.2022
20

Диета при желудочно-кишечном гриппе является важной частью лечения и залогом быстрого выздоровления. Правильное питание в этот период предотвращает развитие дефицита питательных веществ, сокращает продолжительность болезни, препятствует затягиванию желудочных расстройств и способствует более быстрой регенерации кишечного эпителия.

Настоятельно обращаем ваше внимание, что лечение любых заболеваний требует наблюдения специалиста. Если вы почувствовали даже лёгкое недомогание и неприятные ощущения в области живота — возможно, дело не в пищеварительном тракте. Немедленно обратитесь к врачу. Он проведёт диагностику, при отсутствии каких-либо заболеваний будет выдана справка от гинеколога spravkamedic соответствующего образца.

Как избежать обезвоживания? Основой питания являются жидкости

Правильная гидратация организма в период желудочно-кишечной острой инфекции является основным элементом управления питанием. Младенцы, маленькие дети и пожилые люди особенно уязвимы к водно-электролитным нарушениям.

Вводимые жидкости должны быть прохладными, употребляться маленькими глотками в виде:

  • негазированная вода,
  • слабые чайные настои, в том числе солевой чай (восполняет натрий, потерянный при рвоте и/или диарее),
  • жидкости для пероральной регидратации, которые можно приобрести в аптеках,
  • самостоятельно приготовленная регидратационная жидкость, состоящая из 200 мл кипяченой воды, 0,9 г соли и 4,0 г сахара
  • морковный суп / легкий суп.

Согласно рекомендациям ВОЗ и ЮНИСЕФ, для регидратации следует использовать пероральные жидкости с пониженной осмолярностью. Их прием позволяет не только восполнить дефицит жидкости, но и уменьшить объем выделяемой жидкости в стуле.

После каждого этапа диареи либо рвоты следует увеличить потребление жидкости. Жидкость следует давать не менее чем спустя четверть часа после рвоты для улучшения переносимости. Метод введения жидкости не имеет значения, если присутствует только диарея.

Нет — сладким сокам

В периоды сильной рвоты и/или диареи не рекомендуется употреблять фруктовые соки, подслащенные газированные или негазированные напитки, так как они могут усугубить симптомы из-за добавления сахара.

Продолжительность интенсивной гидратации зависит от разрешения симптомов обезвоживания, обычно около 4-5 часов. Абсолютным показанием к госпитализации и парентеральной регидратации является обезвоживание свыше 10%, симптомы шока, нарушение сознания или отсутствие улучшений, несмотря на интенсивную пероральную регидратацию.

Легкая диета во время болезни

Еще одним аспектом лечения является диета, которая при желудочно-кишечном гриппе должна характеризоваться легкой усвояемостью. Во время сильных приступов рвоты и/или диареи рекомендуется воздержаться от приема пищи, обычно на время интенсивной регидратации (около 4 часов).

На более поздних стадиях рекомендуется как можно скорее возобновить пероральное кормление. Из рациона стоит исключать жирные, неперевариваемые продукты и продукты с большим содержанием клетчатки, которые раздражают пищеварительную систему. К продуктам, которые оказывают защитное действие и тормозят перистальтику кишечника (что уменьшает возникновение диареи), относятся

  • йогурты,
  • нежные муссы,
  • яблочный компот,
  • черничный кисель,
  • рис на воде,
  • постный бульон.

Расширение рациона питания

Рацион стоит расширять постепенно, вводя в него светлый черствый хлеб, нежные овощные пюре, нежирное мясо и рыбу, пока ребенок не вернется к нормальному, повседневному питанию. Порции должны быть небольшими по объему, но употребляться чаще, чтобы не перегружать пищеварительную систему. В этот период следует ограничить потребление фруктов, орехов и овощей, богатых клетчаткой, а также грубых круп, овсянки, цельнозернового хлеба, специй и алкоголя, продуктов, содержащих сорбит и фруктозу. Также важно отказаться от жареных продуктов в пользу тех, что приготовлены в воде и на пару, запечены в фольге, тушеные без жира.

После стихания желудочно-кишечных симптомов следует ввести нормальную, хорошо сбалансированную диету с исключением тяжелой и жирной пищи в течение 3/5 дней.

Поддерживающее лечение

Пробиотики, содержащиеся в кисломолочных напитках (йогурт, кефир, пахта) и доступные в аптеках в форме капсул, используются для лечения желудочно-кишечного гриппа. Они важны для восстановления правильной бактериальной флоры желудочно-кишечного тракта, нарушенной во время болезни, а также способствуют сокращению продолжительности диареи. Исследования показали, что пробиотические штаммы L. (Lactobacillus) reuteri, L. casei, L. rhamnosusGG и Saccharomyces boulardii приносят клиническую пользу в лечении диареи при ротавирусной инфекции и могут способствовать сокращению продолжительности диареи до одного дня.

УжасПлохоТак себеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий